Comment se déroule une séance d'hypnose ?

L'anamnèse

C’est l’entretien préliminaire, indispensable pour mieux nous connaître. Nous faisons le point sur vos attentes, et ensemble, nous mettons en place les stratégies et les moyens pour atteindre vos objectifs en toute confiance.

Aussi, je réponds à toutes vos questions et interrogations relevant de la séance et
de l’accompagnement par l’hypnose.

La séance d'hypnose

Vous êtes confortablement installé(e) et vous vous laissez guider par ma voix. Le travail thérapeutique commence par une induction qui correspond à l’entrée dans l’état d’hypnose. Pendant la transe hypnotique, c’est-à-dire en état d’hyper-relaxation, vous n’avez pas grand-chose à faire, c’est votre inconscient qui travaille alors que je le guide progressivement par des suggestions. Lorsque le protocole de solution est appliqué, je vous invite à
revenir à votre état conscient et à ré-ouvrir les yeux. Le changement est alors lancé ...

Le débriefing

Nous prenons un moment
d’échange pour exprimer vos ressentis, vos
sensations, sur l’expérience que vous venez de
vivre.
Quelques semaines plus tard, nous nous
recontactons pour faire le point.